3 Txoj Hauv Kev Ua Kom Qhib Lub Siab

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Ua Kom Qhib Lub Siab
3 Txoj Hauv Kev Ua Kom Qhib Lub Siab

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Kom Qhib Lub Siab

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Kom Qhib Lub Siab
Video: Kev txo Hwjchim yog yam uas haum Vajtswv siab 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Yog tias koj xav dhau los qhib rau cov tswv yim sib txawv, kev ntseeg, thiab keeb kwm yav dhau, koj muaj hmoo! Muaj kev lom zem ntau, txoj hauv kev yooj yim rau kev qoj ib ce. Sim ua tej yam tshiab thiab ntsib cov neeg tshiab thaum twg koj tuaj yeem ua tau, thiab ua haujlwm mloog ntau dua li koj tham. Txhua leej txhua tus muaj kev xav ua ntej, yog li twv koj txoj kev ntseeg, thiab ua qhov zoo tshaj plaws kom pom thaum koj ua kev xav. Qhov koj xyaum ntau, qhov yooj yim nws yuav cuam tshuam nrog tib neeg los ntawm txhua qhov kev ua neej.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Sim Ua Yam Tshiab

Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 1
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Mloog nkauj tshiab

Sim mloog cov nkauj tshiab ntawm txhua lub lim tiam. Tshawb xyuas koj cov kev pabcuam cuam tshuam cov channel, xauj online, lossis nug tus phooj ywg kom pom zoo.

Mloog suab paj nruag hla lwm yam, los ntawm ntau qhov chaw hauv ntiaj teb, thiab los ntawm cov ntsiab lus sib txawv hauv keeb kwm tuaj yeem ua rau koj lub paj hlwb tau txais kev paub ntau dua. Nkauj tshiab tuaj yeem pab koj lub siab xav txuas nrog cov neeg tshiab, qhov chaw, thiab yam khoom

Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 2
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Nyeem ntau zaj dab neeg thiab dab neeg luv luv

Zaj dab neeg zoo tuaj yeem tso koj rau khau ntawm ib tus neeg los ntawm lwm qhov chaw thiab sijhawm. Lub taub hau mus rau koj lub tsev qiv ntawv hauv nroog, tshawb nrhiav cov khoom, thiab saib cov dab neeg nrog cov phiaj xwm tsis paub, teeb tsa, thiab cim.

Piv txwv li, koj tuaj yeem nyeem phau ntawv los ntawm cov sau los ntawm lwm lub tebchaws, lossis nyeem txog kev tawm tsam ntawm kev muaj tus kheej (xws li poj niam txiv neej, haiv neeg, lossis kev nyiam sib deev) uas tsis yog koj li

Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 3
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Kawm ib hom lus tshiab

Ib hom lus tshiab tuaj yeem tso cai rau koj sib tham nrog cov neeg tshiab thiab pab koj txaus siab rau kab lis kev cai tshiab. Nrhiav kev kawm hauv tsev kawm qib siab hauv zej zog hauv ib cheeb tsam lossis siv app los pib kawm.

Kev kawm ib hom lus tshiab tuaj yeem pab txhawb kev nkag siab hla cov teeb meem kev coj noj coj ua. Yuav ua li cas kab lis kev cai tso lawv cov kev xav rau hauv cov lus tuaj yeem muab kev nkag siab txog nws qhov txiaj ntsig thiab kev coj noj coj ua

Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 4
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 4

Kauj Ruam 4. Tuaj koom kev pabcuam ntawm qhov chaw pehawm Vajtswv uas tsis yog koj li

Sim kom nkag siab zoo dua txog kev coj noj coj ua txawv. Koj tuaj yeem nug tus phooj ywg uas coj kev ntseeg sib txawv yog tias koj tuaj yeem koom nrog kev pabcuam nrog lawv. Koj tseem tuaj yeem pom lub tsev teev ntuj, tsev teev ntuj, tsev teev ntuj, tuam tsev, lossis lwm qhov chaw teev ntuj hauv koj thaj chaw thiab mus ntawm koj tus kheej.

  • Tej zaum nws yuav ua siab ncaj nug qhov chaw teev ntuj yog tias koj tuaj yeem tuaj ua ntej. Koj xav kom tsis txhob tsoo yam xws li kab tshoob kev kos lossis hnub so dawb huv yam tsis tau caw.
  • Tuaj rau cov kev pabcuam no nrog qhib siab. Tsis txhob cia siab tias yuav piav qhia koj qhov kev ntseeg lossis sim ua pov thawj lawv qhov kev xav tsis raug. Tsuas yog mloog, saib, thiab sim qhia kev ua tsaug rau pab pawg tshiab no rau kev sib qhia lawv lub sijhawm thiab lawv qhov txiaj ntsig nrog koj.
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 5
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Kawm hauv chav kawm

Kawm paub txuj ci tshiab yog txoj hauv kev zoo los qhib rau kev paub ntau yam ntxiv. Koj tuaj yeem kawm chav nyob hauv qee yam uas koj twb tau txaus siab rau, lossis ua haujlwm yam haujlwm tshiab. Piv txwv li, kawm ua vaj, ua zaub mov noj, yoga, lossis chav kawm txuj ci ntaus nrig.

  • Cov chaw hauv zej zog, chaw ua si, cov tsev kawm qib siab hauv zej zog, thiab cov tsev kawm txuas ntxiv hauv tsev kawm ntawv feem ntau muab cov chav kawm no dawb lossis tus nqi qis dua.
  • Txhawb koj lub tswv yim tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb, yog li sim ua las voos, pleev xim, kos duab, ua yeeb yam, thiab lwm yam kev kawm txuj ci ntsig txog kev kawm.
  • Cov pab pawg kawm kuj yog txoj hauv kev zoo los ntsib cov neeg tshiab.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntsib Tib Neeg Tshiab

Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 6
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Ua haujlwm mloog ntau dua li koj tham

Koj tuaj yeem ntsib txhua tus neeg hauv ntiaj teb, tab sis koj yuav tsis kawm dab tsi txog lawv yog tias koj ua txhua yam tham. Sim nug tib neeg ntau cov lus nug, thiab mloog nquag es tsis txhob xav txog qhov tom ntej koj yuav hais.

Txhawm rau mloog kom nquag plias, muab ib tus neeg rau koj yam tsis xav tau. Tsis txhob ua si nrog koj lub xov tooj lossis nruab hnub hmo ntuj raws li lawv hais. Ua qhov muag thiab khawm qee zaum qhia tias koj tab tom mloog. Sim ua kom pom cov xwm txheej, khoom siv, lossis tib neeg lawv piav qhia

Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 7
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 7

Kauj Ruam 2. Pib sib tham nrog cov neeg tshiab thaum twg los tau

Kev pom kev sib txawv tuaj yeem pab koj pom yam tshiab txoj hauv kev thiab loj hlob los ua ib tus neeg. Ua koj qhov zoo tshaj plaws los tham nrog cov neeg sib txawv keeb kwm lossis kev ntseeg hauv koj lub neej niaj hnub.

  • Piv txwv li, zaum nrog ib tus neeg uas koj ib txwm tsis tham nrog thaum koj so noj su tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm.
  • Cia koj qhov kev sib tham tsim kho ib txwm tsis txhob nug tam sim txog lawv txoj kev ntseeg lossis kev ntseeg. Sim ua kom paub lawv los ntawm kev nug, "Koj nyob qhov twg tuaj?" lossis "Koj nyiam ua dab tsi kom lom zem?"
  • Qee lub tsev kawm qib siab hauv tsev kawm qib siab thiab cov koom haum hauv zej zog yuav tuav cov xwm txheej los coj tib neeg nrog keeb kwm sib txawv thiab kev ntseeg ua ke. Cov xwm txheej zoo li cov muab los ntawm Human Library, qhov twg tib neeg los ntawm keeb kwm sib txawv tuaj yeem pab dawb ua tib neeg phau ntawv uas koj tuaj yeem "tshuaj xyuas" rau kev sib tham qhib, tuaj yeem pab koj txuas nrog ntau tus neeg.
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 8
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 8

Kauj Ruam 3. Siv sijhawm los mus ntsib chaw tshiab

Koj tsis tas yuav mus deb kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev mus ncig. Tsuas yog nrhiav qhov chaw uas txoj kev ntawm lub neej txawv dua li koj tus kheej. Kev coj koj tus kheej mus rau qhov chaw tshiab yog txoj hauv kev zoo rau pom lub ntiaj teb los ntawm kev xav sib txawv.

  • Nkag mus rau qhov chaw tshiab nrog qhov xav paub xav. Tsis txhob txiav txim lossis txiav txim siab tsuas yog vim kev coj noj coj ua sib txawv ua qhov txawv. Hloov chaw, sim qhib siab thiab kawm ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
  • Kev mus ncig thoob ntiaj teb yog txoj hauv kev zoo kom nkag siab kev ntseeg sib txawv. Npaj taug kev mus rau qhov chaw uas koj tsis hais lus thiab tsis muaj kev sib txuas ntau. Kev kawm taug kev ib feem tshiab ntawm lub ntiaj teb yam tsis muaj koj li cuab yeej ib txwm yuav pab nthuav koj txoj kev xav.
  • Yog tias koj tsis tuaj yeem ua nws txawv teb chaws, saib ze rau qee yam uas yuav twv koj. Yog tias koj nyob hauv ib lub nroog, mus pw hav zoov tau ob peb hnub. Koj puas nyob hauv California? Sim taug kev mus rau Asmeskas Qab Teb kom ntsib cov neeg tshiab, sim zaub mov tshiab, thiab kawm paub txog kev ua neej sib txawv.
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 9
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Ua haujlwm pub dawb rau kev siab hlub hauv zos lossis tsis muaj txiaj ntsig

Teem sijhawm mus ua haujlwm pub dawb nrog lub koom haum uas yuav nthuav koj rau ntau pawg neeg, xws li chaw noj mov, chaw nyob, lossis chaw hluas. Pab lwm tus, tshwj xeeb yog cov uas txawv ntawm koj, tuaj yeem tso cai rau koj kom paub txog qhov xav tau, xav tau, thiab kev npau suav tuaj yeem hla ciam teb.

Rau qhov kev paub tshwj xeeb tiag tiag, txiav txim siab ua ke pab dawb thiab mus ncig. Mus ncig ua haujlwm pab dawb lossis txawm teem sijhawm ib hnub los ua haujlwm pab dawb thaum koj nyob hauv qhov chaw tshiab tuaj yeem pab qhib koj rau tib neeg sib txawv thiab kev xav

Txoj Kev 3 ntawm 3: Nyuaj Siab Rau Koj Txoj Kev Ntseeg

Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 10
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib 10

Kauj Ruam 1. Nug koj tus kheej tias koj tsim kev ntseeg li cas

Ua tibzoo saib cov kev ntseeg uas koj tuav thiab nug koj tus kheej, "Kuv tuaj yeem ntseeg qhov no li cas?" Xav txog leej twg qhia koj txoj kev ntseeg thiab koj li kev paub hauv lub neej tau txhawb nws li cas.

Piv txwv li, yog tias koj tau tsa kev ntseeg tias kev ua haujlwm nyuaj yog txhua yam koj xav tau kom ua tiav, nug koj tus kheej, "Puas muaj cov neeg uas ua haujlwm nyuaj tab sis tseem muaj teeb meem hauv lub neej? Puas muaj lwm yam uas yuav cuam tshuam koj lub peev xwm kom ua tiav sab nraud ntawm koj txoj kev coj ncaj ncees?"

Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 11
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Sim ceeb toom txhua lub sij hawm koj ua qhov kev xav

Kev kwv yees yog ib feem ntawm kev xav tab sis, tsis muaj kev txheeb xyuas, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev xav zoo. Thaum koj ntsib cov neeg tshiab lossis pom koj tus kheej hauv cov xwm txheej tshiab, xyuam xim rau koj qhov kev cia siab. Nug koj tus kheej yog tias koj cov kev xav ua ntej xav txog qhov koj ua.

Piv txwv, piv txwv li, koj tsis tau sim nplej zom nrog ntses pesto, thiab koj xav tias koj yuav ntxub nws. Nug koj tus kheej vim li cas koj xav tias koj yuav tsis nyiam nws. Puas yog vim cov ntses yog ntsuab? Puas yog vim koj tsis nyiam tsw ntxhiab? Tej zaum koj tsis muaj laj thawj zoo los ua qhov kev xav, thiab koj yuav tsum muab pesto sim

Xyaum Qhib Lub Siab Qhib Kauj Ruam 12
Xyaum Qhib Lub Siab Qhib Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Xauj online kom paub cov ntaub ntawv hais txog cov ncauj lus tshiab thiab kev xav

Ua kom feem ntau ntawm koj lub sijhawm poob los ntawm kev saib mus rau cov ntaub ntawv tshiab thaum koj muaj ob peb feeb dawb. Sim nrhiav hauv online rau kab lus, yeeb yaj kiab, thiab podcasts txog kev kawm, xwm txheej tam sim no, kev ntseeg, thiab kev coj noj coj ua thoob ntiaj teb.

  • Pib kab lus tshiab thaum koj nyob hauv kab ntawm lub txhab nyiaj, piv txwv li, lossis mloog lub podcast thaum koj mus.
  • Nco ntsoov saib siv cov peev txheej muaj npe nrov. Muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug thiab tsis ncaj ncees muaj nyob online. Saib rau cov ntawv tshawb fawb, cov ntawv tshaj tawm los ntawm cov koom haum thib peb ywj pheej, thiab cov ntaub ntawv los ntawm cov chaw muaj txiaj ntsig, xws li tsoomfwv, tsev kawm qib siab, thiab chaw tshaj xov xwm muaj npe nrov.
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 13
Qhib Qhib Lub Siab Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Xav txog qhov laj thawj uas ib tus neeg muaj lub tswv yim tawm tsam koj tus kheej

Xaiv lub ncauj lus tsis sib xws thiab nyeem qee cov ntawv xov xwm lossis mloog podcasts txog nws. Nrhiav cov peev txheej nrog kev xav uas txawv ntawm koj tus kheej. Sim xav txog qhov teeb meem ib yam li lwm sab yuav.

Piv txwv tias koj xav pom qhov nyiaj hli qis tshaj. Raws li koj tshawb fawb qhov teeb meem, koj yuav nyeem txog cov tswv lag luam me uas ntshai tias cov nqi them nyiaj ntau dua yuav yuam kom lawv kaw. Thaum koj tseem sawv ntawm koj txoj kev ntseeg, koj yuav paub tias qhov kev tawm tsam tuaj yeem muaj cov ntsiab lus siv tau

Lub tswv yim

  • Nyuaj rau koj txoj kev ntseeg tsis tas yuav txhais tau tias koj yuav tsum hloov lawv. Tsuas yog sim saib txhua yam los ntawm lwm qhov kev pom, thiab nkag siab tias qhov kev xav uas tawm tsam koj li yuav muaj cov ntsiab lus siv tau.
  • Ntsib koj qhov kev ntshai kuj tseem tuaj yeem pab koj qhib siab dua. Yog tias koj ntshai ntawm qhov siab, sim mus rau kev nce roob ntawm tus pib txoj kev taug. Nyob rau sab saum toj, ceeb toom koj tus kheej tias koj nyob nyab xeeb, thiab tsom mus rau qhov pom zoo nkauj.

Pom zoo: