Yuav Ua Li Cas Multitask: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Multitask: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Multitask: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Multitask: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Multitask: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Txhob yuam koj lub siab hlub kuv, Nyuam Lauj nkauj tawm tshiab 11/21/22 [ MV OFFICIAL] 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Nws zoo li ua tsuas yog ib qho ntawm ib lub sijhawm tsis txaus lawm? Thaum kev ua haujlwm ntau tuaj yeem txuag sijhawm, nws tsis tsim nyog rau txhua qhov xwm txheej. Yuav kom ua tau zoo, ua haujlwm ntau yuav tsum tau ua nrog kev saib xyuas thiab saib xyuas.

Cov kauj ruam

Multitask Kauj Ruam 1
Multitask Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tsim koj lub hom phiaj

Cov lus qub hais tias, "Yog tias koj tsis paub koj yuav mus qhov twg, txhua txoj kev yuav coj koj mus rau qhov ntawd" tsuas yog qhov tseeb txawm tias koj ua raws ntau txoj haujlwm.

Multitask Kauj Ruam 2
Multitask Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas seb puas muaj ntau yam haujlwm uas tsim nyog rau lub hom phiaj thiab cov haujlwm uas koj yuav tsum tau ua

Hauv koj qhov kev ntsuas ncaj ncees, puas yog xav tau ntau txoj haujlwm? Puas yog nws yuav pab koj ua tiav ntau dua? Puas yog nws tsuas yog ua rau koj ua ntau yam qeeb lossis tsis zoo?

Yog tias koj tus thawj coj lossis lwm tus neeg thov kom koj ua ntau txoj haujlwm thiab koj xav tias nws tsis zoo lossis tsis nyab xeeb, sim piav qhia koj qhov kev txhawj xeeb

Multitask Kauj Ruam 3
Multitask Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Teem sijhawm rau muab cov haujlwm hnyav lossis nyuaj koj ua kom pom tseeb

Qhia rau nws paub tias koj nyiam siv sijhawm rau koj tus kheej li ib teev lossis ob hnub hauv ib hnub, thiab siv lub sijhawm ntawd rau cov haujlwm hnyav uas xav tau koj lub siab tag nrho.

Multitask Kauj Ruam 4
Multitask Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Xaiv cov haujlwm uas niaj hnub ua, paub, lossis paub ua ntau yam haujlwm

Tsis txhob cia siab tias yuav tsum ua kom pom tseeb tag nrho kom kawm tau yam tshiab lossis ua haujlwm nyuaj lossis nyuaj.

Multitask Kauj Ruam 5
Multitask Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Npaj ua ntej

Koj tsis tuaj yeem teem sijhawm txhua qhov cuam tshuam, lossis kwv yees ntau npaum li cas lub xov tooj yuav nrov nyob rau yav tav su, tab sis koj tuaj yeem tuaj yeem xaiv koj cov haujlwm thiab nco ntsoov qhov xwm txheej dav dav ntawm cov xwm txheej kom ua tiav lawv tab sis zam kev tsis xav tau rov ua dua lossis rov ua dua.

  • Pib ntev dua lossis ntau yam haujlwm koom nrog ua ntej. Sau rau qhov khoob nrog luv dua, txhais tau zoo, lossis ua haujlwm tus kheej.
  • Xav txog seb puas muaj peev txheej los tswj hwm thiab faib khoom, tsis yog koj li sijhawm thiab kev saib xyuas. Yog tias koj ci ntau lub tais, txhua tus yuav xav tau sijhawm nyob hauv qhov cub. Koj puas tuaj yeem tso lawv tag nrho ua ke, lossis lawv yuav tsum mus ua qee ntu?
Multitask Kauj Ruam 6
Multitask Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Ua hauj lwm ua ntej

Yog koj paub tias yuav muaj kev maj nrawm thaum tav su, pib ntxov kom teeb tsa thiab npaj. Yog tias koj tau pom cov neeg ua haujlwm hauv tsev noj mov qhwv cov tais hauv cov ntaub so ntswg thaum 3 teev tsaus ntuj, koj tau pom tus piv txwv zoo ntawm kev ua haujlwm ua ntej.

Multitask Kauj Ruam 7
Multitask Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Tso sijhawm ntxiv

Yog tias koj cia siab tias yuav muaj kev cuam tshuam ntau zaus, qhov cuam tshuam thaum koj npaj ntev npaum li cas koj cia siab tias txhua yam yuav tshwm sim.

Multitask Kauj Ruam 8
Multitask Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Ua haujlwm ntawm ib yam, tab sis hloov pauv

Jugglers yuav muaj ntau yam khoom hauv huab cua, tab sis lawv feem ntau siv ib leeg ib zaug.

Hais txog kev ua haujlwm, hloov pauv sai tuaj yeem txhais tau tias nrhiav txoj hauv kev los hloov ntawm cov haujlwm kom huv. Tej zaum qhov ntawd txhais tau tias txheeb xyuas lossis tsim lub tsev nyob rau lub sijhawm thaum ua haujlwm tsis xav tau koj qhov kev saib xyuas ncaj qha (xws li thaum ntxhua khaub ncaws nyob hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis lub lauj kaub tais diav nyob hauv qhov cub). Qhov ntawd kuj tseem txhais tau tias teeb tsa lub sijhawm lossis lub tswb, lossis ua lub siab lossis sau ntawv ceeb toom rau koj tus kheej kom mob siab rau txoj haujlwm ntxiv thaum lub sijhawm los txog

Multitask Kauj Ruam 9
Multitask Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 9. Tshem tawm cov haujlwm tsis tseem ceeb

Yog tias koj ua ntau txoj haujlwm kom ua tau zoo dua, tsis txhob siv sijhawm ua tej yam ntxiv. Qhov kev zam yog cov haujlwm yav dhau los txhawm rau pab lub sijhawm yog tias lub luag haujlwm tseem ceeb yog qhov tsis zoo, cov neeg kho tshuab, lossis niaj hnub ua. Piv txwv li, yog tias mloog xov tooj cua lossis phau ntawv suab pab nrog tedium ntawm pleev xim rau phab ntsa, mus rau nws.

Multitask Kauj Ruam 10
Multitask Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 10. Ua kom yooj yim cov haujlwm koj tsis tuaj yeem tshem tawm

Tshwj xeeb yog tias lawv yog cov haujlwm ib txwm ua, sim ua kom lawv tsuas yog nthuav dav ntau npaum li lawv xav tau. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tau ua haujlwm qis dua tus qauv. Hloov chaw, saib rau qhov tsis muaj txiaj ntsig thiab txhim kho qhov koj tuaj yeem ua tau.

Multitask Kauj Ruam 11
Multitask Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 11. Xaiv cov haujlwm sib xws

Piv txwv li, koj yuav pom tias nyeem ntawv thiab mloog kev hais lus ob leeg siv tib hom kev tsom xam. Hloov chaw, sim ua ke ua haujlwm lub cev, xws li ironing khaub ncaws, nrog rau lub hlwb, xws li mloog xov tooj cua.

Multitask Kauj Ruam 12
Multitask Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 12. Xaiv cov haujlwm uas yooj yim cuam tshuam

Tshwj xeeb tshaj yog yog kev ua ntau txoj haujlwm suav nrog cuam tshuam nrog cuam tshuam ntau zaus (xws li hu xov tooj), xaiv cov haujlwm uas tuaj yeem ncua tau yooj yim los ua ib txhij.

  • Thaum koj ncua, ncua kev nco qab thiab ua qhov koj xav tau, txhawm rau ceeb toom koj tus kheej kom rov pib dua.
  • Thaum ua tau, ncua ntawm cov ntsiab lus ncua sijhawm. Qhov no yuav yog qhov kawg ntawm nplooj ntawv, lossis pib ntawm lub voj voog tos.
Multitask Kauj Ruam 13
Multitask Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 13. Khaws xaiv cov phiaj xwm me me lossis cov haujlwm yooj yim ib puag ncig txhawm rau txhawm rau qhov khoob ntawm txoj haujlwm loj

Ntawd yog, ua qhov haujlwm loj dua raws li qhov muaj feem thib, tab sis ua qhov yooj yim, ua haujlwm puv sijhawm txhua lub sijhawm koj pom koj tus kheej tos rau cov ntaub ntawv lossis kev tshoov siab ntawm txoj haujlwm loj dua.

Multitask Kauj Ruam 14
Multitask Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 14. Siv sijhawm tos kom zoo

Muaj ib yam dab tsi nrog koj ua, tshwj xeeb hauv cov chaw koj xav tias tos (lub tshav dav hlau, chaw xa ntawv, lossis chaw kho hniav). Kev nyeem ntawv yog ib txoj haujlwm yooj yim, nqa tau. Nqa daim npav npav lossis phau ntawv rau jot cov tswv yim kuj yog lub tswv yim zoo.

Multitask Kauj Ruam 15
Multitask Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 15. Ua haujlwm nrawm uas koj tuaj yeem txhawb nqa

So so thaum koj xav tau lawv, tshwj xeeb yog kom sib npaug nrawm. Kev ua ntau txoj haujlwm yuav xav tau kev mob siab rau, thiab yuav tsis yog yam haujlwm uas koj tuaj yeem txhawb nqa mus tas li.

Lub tswv yim

  • Pom dab tsi ua haujlwm thiab dab tsi tsis ua. Yog tias ua homework nyob rau pem hauv ntej ntawm TV siv sijhawm ntev dua ob zaug ua homework thiab saib yeeb yam sib cais yuav, tsis txhob ua cov haujlwm ntawd yav tom ntej.
  • Sim tsis txhob kov koj tus kheej. Yog tias koj xav zoo li koj tsis tuaj yeem ua tiav ob txoj haujlwm ib zaug, ua ob qho tib si rau hauv cov khoom tswj tau thiab pib ntawm ib feem xwb.
  • Ua kom koj lub sijhawm tawm dag zog thiab taug kev yog koj lub sijhawm. Ua qhov no thaum noj su kom txuag sijhawm ntau dua. Lossis, caij tsheb kauj vab, khiav, lossis taug kev mus ua haujlwm kom muaj ntau yam haujlwm nrog koj kev tawm dag zog thiab zam kev zaum hauv tsheb.
  • Ua lwm yam los ua hauv kev sib tham, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias nws suav nrog cov ncauj lus uas tsis koom nrog koj. Yog tias lub ncauj lus ntawm lub rooj sib tham tsis koom nrog koj, npaj tuaj koom tsuas yog cov feem cuam tshuam, lossis nug ib tus npoj yaig kom hu koj thaum koj xav tau, thiab tsis koom nrog txhua.
  • Yog tias koj muaj ntau txoj haujlwm ntawm koj lub khoos phis tawj, sim kaw txhua lub tab uas tsis cuam tshuam nrog cov haujlwm tshwj xeeb, lossis muab lawv tso rau hauv lub qhov rai cais, lossis nws yuav nyuaj me ntsis.

Lus ceeb toom

  • Ib txwm muab koj qhov kev mloog zoo rau cov haujlwm uas yuav muaj kev phom sij rau kev nyab xeeb. Tsis txhob ua ntau yam haujlwm thaum tsav tsheb.
  • Tsis txhob overdo nws. Tsis txhob ua ntau yam ntawm ib zaug uas tsis muaj ib qho ua tiav. Tsis tas li, tsis txhob siv ntau heev uas koj hlawv tawm.
  • Nco ntsoov tias kev ua ntau txoj haujlwm txo qis qhov ua tau zoo uas koj ua thiab cov nyiaj uas koj yuav nco qab tom qab. Tsuas yog ua haujlwm ntau raws li qhov chaw kawg.

Pom zoo: