Yuav Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Yasmi - Txiv Nraug Ntsuag ft. JN Vang (Music Video) 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Puas yog koj muaj teeb meem nrog cov phooj ywg uas taug kev hla koj? Koj niam koj txiv puas muab kev txhaum loj rau koj? Puas yog koj tsis tu ncua vim tias koj qiv tag nrho koj cov nyiaj tawm rau lwm tus? Yog tias koj teb "yog" rau ib qho ntawm cov lus nug no, koj yuav xav tau kev pab kawm paub tseeb txog koj tus kheej. Ua kom muaj kev ntseeg siab ntau tuaj yeem yog txheej txheem kev mob siab rau, tab sis, nyob rau lub sijhawm ntev, kawm qhov txuj ci no yuav pab koj dhau los ua tus sib txuas lus tau zoo dua.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 2: Xyaum Ua Kev Sib Txuas Zoo

Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 01
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 01

Kauj Ruam 1. Xyaum siv cov lus "Kuv"

Cov lus "Kuv" tso cai rau koj ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej txoj kev xav thiab kev xav hauv kev sib txuas lus yam tsis ua phem lossis ua phem rau lwm tus. Cov lus pom zoo no yog ua raws koj tus kheej qhov kev paub tshwj xeeb txog qee yam ncauj lus. Lawv tsis tsom mus rau lwm tus neeg qhov kev paub dhau los. "Kuv" cov lus xa mus rau tus mloog "qhov no yog qhov xwm txheej zoo li cas rau kuv". Piv txwv ntawm nqe lus "Kuv" suav nrog:

  • "Kuv tau ntshai thiab chim siab thaum qw lossis foom lus tshwm sim thaum muaj kev sib cav" ntau dua li "Koj qw thiab foom phem ua rau kuv ntshai. Koj yuav tsum tso tseg."
  • "Kuv txhawj xeeb tias kuv lub peev xwm tsis raug siv rau hauv kuv txoj haujlwm tam sim no" uas tsis yog "Koj txhua tus tso kuv rau txoj haujlwm uas tsis zoo rau kuv txoj kev loj hlob."
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 02
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 02

Kauj Ruam 2. Tau txais kev yooj yim hais tias "tsis yog"

Kev txiav cov phiaj xwm lossis hmo ntuj nrog phooj ywg yuav tsis zoo li txhua tus phooj ywg, tab sis qee zaum hais tias "tsis" tso cai rau koj hais "yog" rau cov xwm txheej thiab cov haujlwm uas tso cai rau koj kom vam meej. Rau feem ntau, koj muaj txoj cai siv koj lub sijhawm raws li koj pom zoo. Kev ntseeg siab txhais tau tias muab lub taub hau co rau cov xwm txheej uas tsis yog qhov koj nyiam tshaj plaws.

Hais tias "tsis yog" yuav nyuaj thaum xub thawj, tab sis, nrog kev xyaum, koj yuav pom tias kev ua raws txoj cai no yuav pab koj ua ntej. Ua li ntawd ua rau koj muaj kev paub teeb tsa ciam teb nrog lwm tus thiab lees paub koj tus kheej, uas yog qee qhov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws rau kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev tshaj lij. Kev teeb tsa ciam teb yuav pab koj sib tham koj cov kev xav tau rau lwm tus neeg thiab ua kom ntseeg tau tias tib neeg paub qhov koj yuav ua thiab yuav tsis zam rau

Qhia Koj Tus Kheej Step 03
Qhia Koj Tus Kheej Step 03

Kauj Ruam 3. Txo kev txiav txim

Coob leej neeg txaj muag los ntawm kev lees paub lawv tus kheej hauv cov xwm txheej hauv zej zog vim tias lawv suav nrog kev lees paub nrog kev txiav txim siab. Kev lees paub, los ntawm kev txhais, koom nrog sawv ntawm koj tus kheej, tab sis qhov no yog ua los ntawm kev sib cav, txiav txim siab rau lwm tus xav tau thiab ua neeg hwm. Tsis txiav txim.

Qhia Koj Tus Kheej Step 04
Qhia Koj Tus Kheej Step 04

Kauj Ruam 4. Reel hauv koj txoj kev xav

Cov neeg muaj peev xwm raug xam tias yog cov kws tshaj lij kev sib txuas lus. Nws ua raws li cov tswv ntawm kev sib txuas lus tsis tuaj yeem tso lawv txoj kev xav los tswj lawv. Lawv yuav tsum tswj hwm lawv txoj kev xav txij li ua tsis tiav los tswj hwm koj tus kheej txoj kev xav tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj.

  • Piv txwv li, yog tias ib tus neeg hais qee yam uas koj tsis pom zoo nrog, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev npau taws. Cov tshuaj tiv thaiv zoo li no tuaj yeem ua rau koj cuam tshuam kev sib raug zoo vim tias koj tau hais los ntawm koj txoj kev xav, thiab tsis yog los ntawm qhov chaw ntawm lub hom phiaj.
  • Thawj kauj ruam ntawm kev paub koj txoj kev xav yog kom paub txog lawv. Pib saib xyuas koj txoj kev xav rau ob peb hnub. Nco tseg lub sijhawm thiab xwm txheej uas ua rau muaj kev xav zoo los ntawm koj. Nrhiav kab ntawv kev xav thiab sim sau koj xav li cas.
  • Tom ntej no, nthuav tawm qhov kev txhawb siab tom qab cov kev xav no. Hauv lwm lo lus, vim li cas koj thiaj ua li no? Tom qab ntawd, txiav txim siab yog tias qhov kev xav yog qhov sawv cev zoo rau qhov koj xav coj tus cwj pwm thiab cuam tshuam nrog tib neeg li cas. Yog tias tsis yog, tom qab ntawd koj yuav tsum tau xaiv los hloov koj txoj kev xav los ntawm kev kho qhov tsis zoo lossis tsis muaj kev xav.
Qhia Koj Tus Kheej Step 05
Qhia Koj Tus Kheej Step 05

Kauj Ruam 5. Tso cov nqe lus tsim nyog

Hauv Lus Askiv, nqe lus tsim nyog yog qee yam ntxiv rau thawj nqe lus uas txo nws lub zog. Hauv cov ntsiab lus ntawm kev sau cov lus sib cav, nws yog qhov ua tau zoo tawm hauv chav rau qhov tsis paub tseeb. Yog li ntawd, cov nqe lus tsim nyog tau txais txiaj ntsig hauv qhov no. Hauv qhov xwm txheej ntawm kev lees paub, txawm li cas los xij, koj yuav tsum hais qhia koj cov kev xav siv cov lus hais ua pawg, uas yog cov lus koj txhawb 100%. Cov lus hais hauv pawg tsis muaj chav rau qhov tsis ntseeg, yog li tawm los ua qhov tseeb.

  • Cov nqe lus tsim nyog yuav zoo li "Qhov no tsuas yog kuv qhov kev xav tab sis …" lossis "Xav tias tsis quav ntsej qhov no tab sis …".
  • Cov ntsiab lus muaj zog thiab muaj peev xwm hais tau yuav yog "Hauv kuv lub tswv yim …" (tsis muaj ntxiv "tab sis" lossis txo qhov tsis lees paub) lossis "Kuv xav tias qhov kev ua tau zoo tshaj plaws yog …"
Qhia Koj Tus Kheej Step 06
Qhia Koj Tus Kheej Step 06

Kauj Ruam 6. Ntsuas koj lub cev lus

Kev sib txuas lus tsis hais lus muaj feem cuam tshuam ntau, yog tias tsis ntau dua li cov lus koj hais. Cov neeg sib txuas lus muaj peev xwm yuav tsum nco ntsoov lawv cov lus hauv lub cev txhawm rau tawm los yam tsis muaj kev phom sij, tsis quav ntsej, thiab lwm yam.

  • Cov neeg hais lus muaj lub luag haujlwm hwm lwm tus neeg qhov chaw tshwj xeeb, tso cai txog 4 feet nrug ntawm ob tog. Lawv kuj tswj hwm qhov muag ncaj qha, tsis cuam tshuam qhov muag thaum tham nrog lub ntim sib npaug (tsis dhau mos, tsis nrov nrov) thiab lub suab uas hloov pauv rau qhov xwm txheej thiab thaj chaw.
  • Nws yog qhov siv tau los sawv lossis zaum nrog kev txhim kho, tab sis ua kom lub cev zoo (qhib caj npab thiab txhais ceg taw qhia rau tus hais lus) thiab siv yam tsis muaj kev phom sij los piav qhia lub ntsiab lus.
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 07
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 07

Kauj Ruam 7. Kawm xaiv koj cov kev sib ntaus

Ib txwm yog tus saib xyuas kev thaj yeeb nyab xeeb yuav tsis muaj qhov zoo nyob hauv ntau qhov chaw ntawm lub neej. Txawm li cas los xij, tawv ib tus neeg lub caj pas ntawm qhov ua yuam kev me ntsis hauv qhov kev txiav txim siab tej zaum yuav tsis yeej ib tus neeg txhawb nqa, ib yam. Kev lees paub txhais tau tias ua kom ruaj khov, tab sis hloov pauv hauv nruab nrab.

Xaiv koj cov kev sib ntaus. Txhua qhov teeb meem tsis yog ib qho uas yuav tsum muaj kev sib cav tag nrho lossis kev nyob ntawm lub thawv xab npum. Txiav txim siab qhov teeb meem twg haum koj qhov txiaj ntsig, thiab nco ntsoov siv koj lub suab thaum lub sijhawm no

Ntu 2 ntawm 2: Txhim Kho Tus Kheej

Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 08
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 08

Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov koj xav tau

Kev ntseeg siab tuaj yeem pab txhawb kev ntseeg tus kheej ntau dua, tab sis koj yuav xav tau qee qhov kev ntseeg tus kheej kom lees paub koj tus kheej hauv cov xwm txheej hauv zej zog. Kev paub tseeb thiab ntseeg tus kheej yog ob qho hauv paus ntawm kev paub yam koj xav tau. Koj xav kom lwm tus kho li cas? Koj xav xav li cas txog koj tus kheej? Koj mob siab txog dab tsi? Hom neeg twg uas koj xav nyob ib puag ncig koj tus kheej? Koj muaj nuj nqis dab tsi hauv koj tus kheej thiab lwm tus? Tag nrho cov lus nug no tuaj yeem muab tswv yim rau koj txog yam koj xav tau.

Txhawm rau pib, tawm ib daim ntawv thiab sau cov txiaj ntsig uas koj qhuas hauv koj tus kheej thiab hauv lwm tus. Cov no tuaj yeem suav nrog cov yam ntxwv xws li kev mob siab rau, zam txim, khuv xim, ua siab ncaj, ua siab zoo, thiab lwm yam. Koj cov lus teb nyob rau qib yuav coj koj mus teb ntau lwm cov lus nug

Qhia Koj Tus Kheej Step 09
Qhia Koj Tus Kheej Step 09

Kauj Ruam 2. Qhia meej txog koj qhov kev cia siab - rau koj tus kheej thiab rau lwm tus

Thaum koj nkag siab tias nws yog dab tsi koj xav tawm ntawm lub neej, txav mus rau qhov ua kom cov khoom ntawd tshwm sim. Nres txais kev kho mob los ntawm lwm tus uas tsis cuam tshuam txog koj tus qauv. Lub suab koj xav tau los ntawm kev sawv rau koj tus kheej thaum cov kev xav yooj yim no tsis tau ua tiav.

  • Piv txwv li, yog tias koj muaj tus khub uas dag rau koj thiab qhov no tawm tsam koj qhov kev xav tau kom muaj kev sib raug zoo qhib thiab ncaj ncees, koj yuav tsum tau lees paub koj tus kheej (piv txwv li tham nrog) nrog koj tus khub thiab tham txog cov kev xav no. Yog tias tus neeg xaiv tsis hwm koj txoj cai, ces koj yuav txiav txim siab seb koj puas xav txuas ntxiv kev sib raug zoo.
  • Tsis txhob ntaus ib ncig ntawm hav txwv yeem lossis cia siab rau lwm tus los kwv yees koj cov kev xav tau. Lub suab koj xav tau thiab xav tau hauv txoj hauv kev ncaj thiab noj qab haus huv, ua rau lwm tus pom tias cov qauv thiab cov txiaj ntsig tseem ceeb no tsis tuaj yeem sib tham tau. "Kuv cia siab tias yuav muaj tus khub kuv ntseeg tau" lossis "Kuv xav kom koj ua siab ncaj rau kuv ib txwm."
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 10
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Paub tias koj yuav mus dab tsi rau koj tus kheej

Ib qho tseem ceeb ntawm kev tsim kom muaj kev ntseeg tus kheej yog paub txog koj cov khaub ncaws zoo. Ua ob daim ntawv teev npe: ib qho rau koj qhov ua tiav thiab ib qho rau txhua yam uas koj qhuas txog koj tus kheej. Sau npe kev pab ntawm tus phooj ywg zoo lossis tus neeg hauv tsev neeg yog tias koj muaj teeb meem txheeb xyuas qee yam ntawm tus yam ntxwv uas ua rau koj yog tus neeg zoo.

Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 11
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 4. Ua tus kws kho kom xav

Tsawg tus neeg nkag siab tias ib qho ntawm cov cuab yeej muaj zog tshaj plaws uas peb muaj los tswj peb cov kev xav thiab tus cwj pwm nyob hauv peb tus kheej lub siab. Qhov koj hais rau koj tus kheej txhua hnub tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas zoo lossis txaus ntshai txog koj tus kheej. Kawm tswj hwm koj tus kheej-tham los ntawm kev ua tib zoo mloog cov lus tsis zoo lossis tsis muaj txiaj ntsig koj hais rau koj tus kheej. Hloov kho koj cov kev xav tsis zoo mus rau qhov zoo los ntawm kev nrhiav pov thawj - lossis tsis muaj - los txhawb lossis tsis lees paub cov kev xav tsis muaj txiaj ntsig.

  • Piv txwv li, koj pom koj tus kheej hais tias "Kuv yuav tsis tau txais kev txhawb nqa ntxiv. Tsis muaj leej twg ceeb toom rau kuv qhov kev ua tau zoo." Koj puas tuaj yeem kwv yees yav tom ntej (piv txwv li koj yuav tsis tau txais kev nce qib)? Koj yuav ua li cas thiaj paub tias tsis muaj leej twg ceeb toom koj qhov kev ua tau zoo?
  • Los ntawm kev nug cov lus koj tuaj yeem ua pov thawj tias qhov kev xav no tsis meej pem, vim tsis muaj leej twg tuaj yeem kwv yees yav tom ntej. Nqa kev paub txog kev xav tsis zoo tuaj yeem txo qhov kev thuam sab hauv uas ua rau koj tus kheej muaj kev ntseeg siab.
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 12
Qhia koj tus kheej Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 5. Qhia rau lwm tus saib

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias lo lus 'hais khov kho' muaj lub ntsiab lus sib txawv ntau dua li 'txhoj puab heev'. Kev ua phem tau nthuav tawm ntau thiab ntau dua hauv kev lag luam hauv ntiaj teb raws li tus yam ntxwv zoo. Kev ua lag luam nruj, muag muag nruj - cov no yuav yog qhov zoo hauv ntau yam. Txawm li cas los xij, tus neeg sib tham sib tham tau tawm tsam, hais lus phem, tsis hwm, thiab ua txhaum txoj cai ntawm lwm tus.

Kev lees paub txhais lus rau kev hwm lub tswv yim, sijhawm, thiab kev rau siab ntawm lwm tus. Sawv ntsug rau koj tus kheej, thaum tseem ua zoo rau txhua tus neeg ntxiv nrog kev xav zoo. Thaum koj qhia lwm tus hwm, koj ib txwm dhau los ua tus neeg muaj kev hwm ntau dua

Lub tswv yim

Nco ntsoov tias kev lees paub yog sib xyaw ntawm qhov sib txawv, suav nrog qhov koj hais tawm, zaum, thiab nthuav koj tus kheej rau lwm tus. Koj yuav tsum xyaum thiab siv tag nrho cov kev hloov pauv no los ua tus neeg sib txuas lus tau zoo

Pom zoo: