3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Neeg Npub

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Neeg Npub
3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Neeg Npub

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Neeg Npub

Video: 3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Neeg Npub
Video: yuav coj li cas kom luag nyiam 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Thaum koj xav txog tus neeg ua npaws, koj yuav xav txog ib tus neeg muaj lub siab zoo, ib tus neeg uas muaj sia nyob, muaj kev lom zem, thiab lom zem nyob ib puag ncig, thiab ib tus neeg uas tsis txaus ntseeg, muaj zog, thiab mob siab rau lub neej. Tus neeg npau suav yog ib tus neeg uas muaj kev ntseeg siab, muab tus yam ntxwv zoo, thiab ua rau muaj lub siab nyiam ntxim nyiam. Hmoov zoo, nrog kev ua siab ntev me ntsis thiab ua haujlwm hnyav me ntsis, tus cwj pwm zoo tuaj yeem ua tib zoo cog.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshaj Tawm Charisma

Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 5
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Tuav tes nrog txhua tus neeg koj ntsib

Txhua lub sijhawm koj ntsib lwm tus neeg tshiab (lossis txawm tias thaum koj tos txais ib tus neeg koj tau ntsib dua ua ntej), nws yog qhov zoo thiab ua npaws kom tuav tes. Ua kom koj paub tseeb tias muab kev ruaj khov thiab ntseeg siab tuav tes. Nco ntsoov mus ntsib qhov muag thaum koj ua li ntawd!

  • Xyaum koj tuav tes hauv tsev nrog phooj ywg kom paub tseeb tias koj siv qhov ntsuas qhov raug thiab tswj qhov muag tas li.
  • Rov hais dua tus neeg lub npe thaum koj tuav nws txhais tes kuj yog lub tswv yim zoo kom zoo li npuas. Piv txwv li, thaum koj ntsib ib tus neeg tshiab, hais lawv lub npe rov rau lawv ib zaug lossis ob zaug ua ntej koj qhia koj tus kheej, xws li hais tias, "Nyob zoo Brian. Kuv yog Shirley. Zoo siab tau ntsib koj Brian!"
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 9
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 2. Tham me me nrog cov neeg uas koj tsis paub

Tham nrog koj tus neeg tos lossis barista. Hais nyob zoo rau cov neeg ntawm txoj kev! Qhuas cov neeg ntawm lub tsheb ciav hlau. Tham nrog cov neeg hauv khw kas fes lossis hauv koj chav kawm. Nco ntsoov tias koj yog tus neeg tseem ceeb hauv ntiaj teb. Sib tham nrog lwm tus kom ntau li ntau tau, thiab cia koj tus yam ntxwv ci.

  • Thaum koj xav tias poob rau tej yam hais, xav txog kev qhuas.
  • Qhia rau ib tus neeg uas koj nyiam lawv lub tsho loj, tom qab ntawv ua raws, nug lawv qhov twg lawv yuav nws.
  • Qhia rau lwm tus tias lawv muaj lub suab zoo.
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 3
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Npaj tej yam txaus siab los tham txog

Ua npuas ncauj txhais tau tias koj tuaj yeem tham nrog leej twg thiab ib txwm muaj qee yam los tham txog. Nrhiav txoj hauv kev los tham nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Txawm hais tias qhov no txhais tau tias tib neeg hauv tsev kawm ntawv, tom haujlwm, lossis tsuas yog cov neeg uas koj khiav tawm hauv lub ntiaj teb, sim kom muaj ob peb qhov kev nthuav dav ntawm kev tham me me npaj mus.

  • Xyaum ob peb zaj dab neeg lom zem los ntawm koj lub neej.
  • Mloog podcasts (xws li Lub Neej Asmeskas No) kom hnov cov ntsiab lus sib tham txaus siab.
  • Nug cov lus nug! Cia lwm tus neeg ua tus tham rau koj.
  • Yog tias koj pom koj tus kheej ntawm ib tog twg, sim tham nrog txhua tus neeg nyob ntawd yam tsawg me ntsis.
Nrog Koj Tus Phooj Ywg Zoo Kauj Ruam 13
Nrog Koj Tus Phooj Ywg Zoo Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Sim yam tshiab

Txhawm rau tsim kom muaj tus cwj pwm zoo thiab ntxim nyiam, koj yuav tsum tawm los zoo li ntxim nyiam thiab ntxim nyiam. Ib txoj hauv kev kom ua tiav ob yam no yog ua ntu zus sim qee yam tshiab! Thaum koj nrhiav tawm cov kev paub tshiab koj ua rau koj mob siab rau lub neej, thiab tib lub sijhawm, koj tsim ntau yam txaus siab los tham txog.

  • Kawm ib hom lus tshiab.
  • Mus txawv tebchaws.
  • Sim ib lub tsev noj mov tshiab.
  • Kawm txuj ci ntaus nrig.
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 10
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Ua phooj ywg tshiab

Koj tus cwj pwm tsis txaus ntseeg paub tias yuav nyiam mloog lwm tus. Ua haujlwm ntawm txhim kho ntau yam phooj ywg sib txawv! Thaum twg koj xav tias muaj kev sib txuas nrog lwm tus, caw lawv kom noj su lossis kas fes.

  • Koj kuj tseem tuaj yeem txiav txim siab koom nrog qee yam haujlwm txhawm rau ntsib qee tus neeg tshiab.
  • Sim kos npe rau hauv chav kawm, pab pawg ncaws pob, lossis cov khoom siv tes ua.
Txiav txim siab yog tias Tus Txiv Neej Nyuaj Siab Nyob Ib puag ncig Koj Vim Nws Nyiam Koj Kauj Ruam 5
Txiav txim siab yog tias Tus Txiv Neej Nyuaj Siab Nyob Ib puag ncig Koj Vim Nws Nyiam Koj Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 6. Luag Ntxhi

Lub ntsej muag luag ntxhi yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus kheej lub ntsej muag. Cov kev tshawb fawb tau pom tias txawm tias koj tab tom poob siab, yuam koj tus kheej luag ntxhi tuaj yeem txhim kho koj lub siab! Xyaum hnav luag txhua hnub. Koj yuav nthuav tawm kev npau taws, nyiam phooj ywg, thiab txhim kho koj txoj kev xav hauv tus txheej txheem.

Ua Nyob Ib Leeg Ntxhais Kauj Ruam 6
Ua Nyob Ib Leeg Ntxhais Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 7. Ua kom lom zem ua dag ntau dua li ua rau neeg tuag lossis ua rau luag luag

Hom kev lom zem uas koj siv kuj tseem tuaj yeem ua rau koj zoo li npuas ntau dua. Sim ua kom lom zem ua dag, xws li khob qhov ncauj tso dag thiab hais lus phem, tsis yog siv cov lus dag, tsaus ntuj, lossis kev lom zem tuag.

Sim nrhiav ob peb qhov lus dag dag los qhia rau cov neeg uas koj ntsib txhua hnub

Txoj Kev 2 ntawm 3: Cob Qhia Tus Cwj Pwm Zoo

Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 4
Ua phooj ywg nrog Txhua Tus Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Xyaum ua neeg siab zoo

Nws yog qhov kev nkag siab yuam kev tias qee tus neeg tsuas yog qhov zoo xwb. Hauv kev muaj tiag, kev cia siab zoo yuav xyaum. Koj tuaj yeem txhim kho tus cwj pwm zoo los ntawm kev ua haujlwm txhawm rau txhawb koj qhov kev cia siab.

  • Paub txog koj "tham tus kheej," lossis kev xav uas koj muaj txog koj tus kheej.
  • Tsis txhob hais dab tsi txog koj tus kheej uas koj yuav tsis hais txog tus phooj ywg.
  • Thaum koj muaj qhov kev xav tsis zoo, sim hloov nws. Hloov chaw ntawm kev xav, "Kuv tsis tau ua qhov no ua ntej," sim qhia koj tus kheej, "Nov yog lub sijhawm los kawm qee yam tshiab."
  • Sim ua qhov zoo thaum koj tham nrog koj cov phooj ywg ib yam, xws li los ntawm kev taw qhia qhov zoo hauv qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias ib tus phooj ywg txhawj xeeb txog kev xeem yuav los tom ntej, tsis txhob koom nrog kev txhawj xeeb txog qhov kev xeem nrog koj tus phooj ywg. Hloov chaw, koj yuav hais qee yam xws li, "Koj yog menyuam kawm ntawv zoo! Kuv ntseeg tias koj yuav ua haujlwm tau zoo! Tab sis tam sim no, cia peb zoo siab rau hnub zoo nkauj no!"
Txaus siab rau Txhua Hnub Kauj Ruam 7
Txaus siab rau Txhua Hnub Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Tsis txhob yws yws

Kev tsis zoo ua rau muaj kev tsis zoo ntau dua. Yog li txawm tias muaj qee yam cuam tshuam rau koj, sim tso nws mus es tsis yws txog nws. Kev yws tsuas yog kis koj qhov kev txom nyem ib puag ncig rau lwm tus (uas yog txiav txim siab tsis-ua npuas ncauj). Ua rau tus neeg xav tsis thoob los ntawm kev ua txhaum tus cwj pwm tsis txaus siab.

  • Yog tias koj xav tau tiag tiag tso koj cov lus tsis txaus siab, sim sau lawv.
  • Lwm qhov kev xaiv yog tham nrog tus kws kho mob.
Ua Ib Leeg thiab Zoo Siab Kauj Ruam 9
Ua Ib Leeg thiab Zoo Siab Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Txhim kho qee yam kev nyuaj siab

Yog tias koj xav ua kom muaj kev npau taws, koj tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab. Nrhiav qee txoj hauv kev txo kev ntxhov siab uas ua haujlwm rau koj thiab xyaum ua ntu zus.

  • Tau zaws.
  • Mus taug kev.
  • Diffuse cov roj yam tseem ceeb (zoo li txiv qaub lossis paj yeeb) hauv koj lub tsev lossis chaw haujlwm.
  • Sim daws koj qhov kev ntxhov siab ua ntej nws txawm dhau los ua teeb meem.
Ua Tus Neeg Mob Kauj Ruam 7 Ntu 1
Ua Tus Neeg Mob Kauj Ruam 7 Ntu 1

Kauj Ruam 4. Qhia koj txoj kev ris txiaj

Thaum koj xav tias muaj kev ris txiaj tiag hauv koj lub neej txhua hnub, nws yooj yim dua rau exude kev npau taws. Tsim thiab loj hlob koj cov kev paub ntawm kev ris txiaj los ntawm kev khaws phau ntawv sau ua tsaug.

  • Tau txais phau ntawv sau, thiab sau tsib yam uas koj ua tsaug rau txhua hnub.
  • Nyob rau lub sijhawm, koj txoj kev ris txiaj yuav loj tuaj thiab loj tuaj!
Sib Tham Sib Tham Tau Zoo Kauj Ruam 21
Sib Tham Sib Tham Tau Zoo Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 5. Hloov lo lus “muaj” nrog lo lus “tau

"Kev ua haujlwm thiab ua haujlwm tsis tu ncua ntawm lub neej txhua hnub tuaj yeem ua rau koj poob qis. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej yws yws, "Kuv yuav tsum mus ua haujlwm," lossis "Kuv yuav tsum mus kawm ntawv," lossis txawm tias, "Kuv yuav tsum tau them kuv cov nqi xauj tsev." Tab sis sim sib pauv tsuas yog ib lo lus me me, "muaj," rau qhov qhia tau zoo dua, "tau."

  • Thaum koj hais tias koj "tau mus ua haujlwm," nws ua rau koj nco txiaj ntsig uas koj tau ua haujlwm.
  • Thaum koj hais tias koj "tau them tus nqi xauj tsev," nws ua rau koj nco txiaj ntsig ob qho tib si uas koj muaj chaw nyob, thiab koj tuaj yeem them taus rau nws.
Deal nrog Snobby Cov Neeg Kauj Ruam 15
Deal nrog Snobby Cov Neeg Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua yeeb yam

Muaj lus Paj Lug Polish hais tias, "Tsis yog kuv liab, tsis yog kuv lub suab seev cev." Cov lus no ua rau peb nco tias peb tsis tas yuav koom nrog kev ua yeeb yam ntawm lwm tus.

  • Thaum koj ntsib teeb meem uas tsis cuam tshuam ncaj qha rau koj, sim tsis txhob cuam tshuam.
  • Tsis txhob hais lus dag! Tsis txhob tham txog tib neeg tom qab lawv nraub qaum.
  • Yog tias koj nyob ib puag ncig los ntawm kev ua yeeb yam ntawm lwm tus, txiav txim siab nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg tshiab.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Ntseeg Siab

Ua kom cov ntxhais tsis tham nrog lawv Kauj Ruam 4
Ua kom cov ntxhais tsis tham nrog lawv Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Saib koj qhov zoo tshaj plaws

Txhawm rau kom ua npuas, koj yuav tsum xav zoo txog koj tus kheej. Siv qee lub sijhawm txhua hnub los saib koj qhov zoo tshaj plaws: tu koj tus kheej, hnav khaub ncaws uas ua rau koj zoo siab, thiab siv sijhawm me ntsis ntawm koj cov plaub hau, pleev, lossis lwm yam kev coj ua zoo nkauj. Thaum koj siv sijhawm me ntsis los saib koj qhov zoo tshaj plaws, koj yuav hnov zoo dua thiab nyiam ntau qhov kev saib xyuas zoo los ntawm lwm tus.

Ua Ib Leeg thiab Zoo Siab Kauj Ruam 12
Ua Ib Leeg thiab Zoo Siab Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau qhov zoo

Sau ib daim ntawv uas koj nyiam txog koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem yog txhua yam los ntawm koj lub qhov muag, rau txoj kev uas koj ua siab zoo rau txhua tus neeg koj ntsib. Ua kom suav nrog tsawg kawg kaum tus cwj pwm ntawm koj daim ntawv teev npe. Nyeem cov npe no txhua hnub. Nws yog qhov tseeb ua rau koj xav zoo txog koj tus kheej.

  • Thaum koj tau txheeb xyuas qee qhov ntawm koj qhov ua tau zoo tshaj plaws, tsom kom cia cov yam ntxwv no ci.
  • Piv txwv li, yog tias koj muaj lub qhov muag zoo nkauj, hnav qhov muag pleev uas tau hais qhov no.
  • Yog tias koj ntse thiab paub zoo hauv kev xav, xyaum ua txoj hauv kev los coj nrog qhov no hauv kev sib tham.
Tham nrog Tus Kheej Qib 12
Tham nrog Tus Kheej Qib 12

Kauj Ruam 3. Nqa koj tus kheej txaus siab

Nco ntsoov tias thaum koj taug kev, koj tuav koj lub nraub qaum ncaj thiab rub koj lub xub pwg rov qab, tswj lub cev zoo. Thaum koj tham nrog tib neeg, saib lawv hauv qhov muag thiab luag thaum tsim nyog. Nov yog txhua txoj hauv kev zoo los txhim kho koj txoj kev ntseeg tus kheej thiab muab tus cwj pwm tsis zoo.

  • Cov duab uas koj ua nrog koj lub cev kuj cuam tshuam rau koj cov tshuaj hormones.
  • Tsuas yog sawv ntsug ncaj tuaj yeem ua rau koj (ntawm qib tshuaj hormones) muaj kev ntseeg siab dua thiab zoo dua ntawm kev daws teeb meem.
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 14
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Siv cov lus pom zoo txhua hnub

Koj tuaj yeem siv cov lus pom zoo niaj hnub rau thiab cog qoob loo tus kheej. Kev lees paub yog luv, cov lus hais zoo txog koj tus kheej. Koj tuaj yeem tshaj tawm cov chaw no uas koj yuav pom txhua hnub. Koj yuav xav hais cov lus pom zoo no nrov nrov.

  • Piv txwv suav nrog: Kuv zoo nkauj, kuv tsim nyog, kuv muaj kev ntseeg siab, lossis kuv tsim nyog muaj kev zoo siab.
  • Txiav txim siab tso cov no ze koj daim iav chav dej, saum koj lub dab ntxuav tais diav, lossis txhua qhov chaw koj yuav saib lawv ntau zaus.
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 20
Ua Tus Hluas Nkauj Zoo Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 5. Saib xyuas koj tus kheej kom zoo

Kev saib xyuas koj tus kheej kom zoo suav nrog kev noj zaub mov zoo, dej haus, ua kom nquag plias, thiab so kom txaus. Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej ua haujlwm txhawm rau txhawb koj txoj kev ntseeg tus kheej (thiab ua rau koj muaj kev sib zog ntau dua) hauv ob txoj hauv kev: ua ntej, thaum koj xav tias saib xyuas koj, koj yuav muaj peev xwm cog kev hlub tus kheej, thiab qhov thib ob, thaum koj nyob zoo, koj txoj kev xav tau ruaj khov dua.

  • Tsom ntsoov rau kev noj zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij ntshiv, thiab cov nplej tag nrho.
  • Tsis txhob qab zib, cawv, thiab khoom noj ceev.
  • Sim pw 8 teev ib hmo.
  • Haus tsawg kawg 8 khob dej ib hnub.
  • Ua kom tsawg kawg 30 feeb ntawm kev tawm dag zog lub cev txhua hnub, xws li kayaking, taug kev ncig ib puag ncig, ntaus pob tesniv, lossis seev cev nkauj.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Pom zoo: